Ergen Terapisi

Ergen Terapisi Nedir?

Bir zamanlar sevimli, saygılı, söz dinleyen bir çocuk vardı. Sosyal yaşamında uyumlu, sürekli övgüler alan ailesi ile harika deneyimler yaşayan bu çocuğa 13 yaşının ardından neler oldu ?

Gelişen bedeni, değişen duygu durumları, öfke nöbetleri, asilikleri, aile içinde yükselen sesler, içe kapanıklık ve anne baba ile paylaşımların azalması ile bir anda fark ettiniz ki çocuğunuz ve siz farklı bir döneme girdiniz.

Ergenlik süreci ile çocuğunuzun artan özgürlük ve bireyselleşme ihtiyaçlarını karşılamaya çabalarken nerede durmalı, ne kadar izin vermeliyiz. Sınırları ne kadar geniş tutmalıyız.

Anne babasının güven çatısı altında istediklerinizi yapan çocuğunuz, artık doğruyu yanlışı sorgulamaya, kendi seçimlerini yapmaya, sizden uzaklaşıp arkadaşları ile  yakınlaşmaya başladığında onu nasıl kontrol altında tutacaksınız ?

Yaklaşan sınavlar stresini daha da fazla arttırdı ve evdeki gerilim de zaman içinde arttı. Yeterince çalışmadığını düşünüyorsunuz çünkü aklı hep başka yerde. Büyük ihtimalle bilgisayar ve telefonda çok fazla vakit geçiriyor ve bu durumdan rahatsızsınız.

Bu süreçte bir Ergen terapisi desteği almaya ne dersiniz ?

Ergen terapisi, ergenin kendisini daha iyi tanıması, isteklerini ve arzularını şekillendirmesi, anne baba ile daha ılımlı ilişkiler kurabilmesi, öfkesini yönetebilmesinde çocuğunuza yardımcı olacaktır.

Bu zor sürece eşlik eden travmalar, kazalar, kayıp ve ölümler gibi zor yaşantılar da eşlik ediyorsa, bu zorluğun üstesinden gelmenizde psikoterapi size en büyük destektir.

Ergenlik, bireyin kendisine zarar verecek arkadaş ilişkilerinden ve madde kullanımdan uzak durması açısından da ergen terapisi destekleyici olacaktır.

Ebeveynler ve çocuk ile beraber başlayan süreç, ergenlik çağındaki bireyin yaşına ve gelişimine göre ergen ile bireysel olarak veya aile ile işbirliği içinde sürdürülecektir. Terapi sürecinin ne kadar süreceği, başvuru sebebinize, psikoterapi ve birbiriniz ile işbirli sürecinize bağlı olarak belirlenecektir.

 

Ergen Terapisi ile destek olabileceğimiz konulardan bazıları

  • Ergenlik dönemi depresyonu 
  • Sınav kaygısı
  • Ergenlik dönemi davranış problemleri
  • Ergenlikte öfke ve saldırganlık
  • Ergenlikte suç işleme
  • Ergenlikte özgüven sorunu
  • Aile içi çatışmalar ve iletişim problemleri
  • Ergenlik döneminde anti-sosyal davranışlar 
  • Ergenlik Anksiyetesi/ kaygı bozukluğu
  • Ergenlikte yaşanan ölüm-kayıp-yas süreçleri 
  • Ergenlikte obsesif- takıntılı davranışlar
  • Sosyal fobi/ Sosyal kaygı
  • Madde  kullanımı
  • Uyku problemleri- Kabuslar
  • Travmalar