DEHB- ADHD Grup Psikoterapisi
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite bozukluğu; dikkat eksikliği, hareketlilik ve dürtüsellik ile kendini gösteren; bilişsel ve davranışsal belirtilerin de eşlik ettiği bir bozukluktur (American Psychiatric Association 1994). Çocukluk çağında DEHB tanısı almış bireylerin %30- 50’inde yetişkinlik döneminde de semptomlar devam eder.
Yetişkinlerde DEHB kendini nasıl gösterir?
- Çalışmak için organize olamama ve dürtüsellik
- Öncelik verme ve harekete geçmede eksiklikler veya aşırı hareketlilik
- Odaklanma, dikkati sürdürme ve dikkati görevlere kaydırma; çabanın sürdürülmesi ve işlem hızının düzenlenmesinde eksiklikler
- Hayal kırıklığını yönetmek ve duyguları modüle etmede zorlantı
- İçsel huzursuzluk, stresi yönetememe ve gerginlik hali
- Çalışma belleğini kullanmak ve hatırlama, kendi kendini düzenleme eylemlerinde güçlük (Brown, 2005) (Wender ve ark. 2001).
Bu eksiklikler genellikle DEHB’li yetişkinlerin eğitimsel, mesleki ve sosyal işlevselliklerinde belirgin bozulmaya neden olmaktadır (Virta vd, 2008).
Yetişkinlerde DEHB’nin farmakolojik olmayan en yaygın tedavileri arasında bireysel ve grup psikoterapisi yer almaktadır.
DEHB belirtileri yaşayan bireylerin başarısızlık şemaları, yetersiz öz denetim/bozulmuş öz disiplin, sosyal izolasyon ve kusurluluk/utanç şemalarında belirginlik olduğu ortaya konmuştur. Bu şemalar daha sonra stresli yaşam olaylarına verilen yararsız tepkileri artırarak duygusal sağlığın bozulmasına sebep olabilirler.
Şiddetli DEHB semptomları ise daha güçlü uyumsuz şemalar yoluyla doğrudan ve dolaylı olarak algılanan yüksek düzey stresle ilişkilendirilir ve bu sebeple duygusal refah düzeylerine azalmaya sebep olur.
Virta ve arkadaşlarının yaptığı çalışmanın sonucunda uyumsuz şemaların tanımlanması ve değiştirilmesinin yetişkin DEHB hastaları için psikoterapiye önemli bir katkı sağladığı ortaya konmuştur. (Virta, M., Vedenpää, A., Grönroos, N., Chydenius, E., Partinen, M., Vataja, R., … Iivanainen, M., 2008).Ayrıca, Stevenson, Whitmont, Bornholt, Livesey ve Stevenson (2002) yapmış olduğu ADHD Grup terapileri programlarının işlevselliğinin değerlendirildiği araştırmalar da literatürde yer almaktadır.
ADHD-ADD Şema Grup Terapisinin İçeriği
Grup terapisinin içeriğinde uyum bozucu şemalarımızın tanınması, şema modlarının tanınması ve yönetilmesi, KİŞİLER ARASI İLİŞKİLERDE DEHB’in (dikkat eksikliği bozukluğu-dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu) tanınması ve yönetilmesi üzerine uygulamalı çalışmalar yapılacaktır.
Bu çalışmalar esnasında;
- Mod kavramının tanınması
- DEHB’de hangi modların ve şemaların aktive olduğu
- Bu aktif modların nasıl tanınacağı ve yönetileceğine dair uygulamalı egzersizler, grup çalışmaları yapılacaktır.
Grup Terapisi;
- Grup içinde anlaşıldığınız ve değer gördüğünüz,
- Duygu ve düşüncelerinizi yargılanmadan dile getirebildiğiniz,
- Ortak duygulanımları ve yaşam deneyimlerini keşfettiğiniz,
- Beraber çözüm ürettiğiniz,
- Birbirinize destek verdiğiniz ve destek aldığınız,,
- Yaşamı kolaylaştırma konusunda kapsayıcı ve ılımlı bir ortam sunar.
Kimler Başvurabilir
ADD-ADHD(DEHB) üzerine uzman bir psikiyatrist tarafından tanı almış olan,
Dikkat ve konsantrasyon, duygusal ve zihinsel organizasyon, stres yönetimi konularında zorlantı yaşayan, 30-45 yaş aralığındaki yetişkinler,
Tedavilerine eşlik ederek kolaylaştırıcı olacak bu gruba başvuruda bulunabilirler.
Grup Bilgileri:
Grup Aralık ayında başlayacaktır. Aşağıdaki tarihlerde, Pazartesi günleri online olarak gerçekleşecektir.
- 2-9-16 Aralık 2024 Pazartesi
- 6-13-20 Ocak 2025 Pazartesi
- Grup saatleri 19.00-21.30
Ön görüşme randevusu ve detaylı bilgi için ofisimizi arayabilir veya bilgi@kolektifpsikoloji.com mail adresimize iletişim bilgilerinizi mail atabilirsiniz.
Grup başvurularının değerlendirilmesinin ardından, başvuru sahipleri başvuru sırasına göre aranacak, ön görüşme için randevu verilecektir.
Başvuru Formu
https://forms.gle/4t8FHGzrknEthPRg9
Grup Lideri:
Klinik Psikolog-Psikodramatist Ezgi Başaran- Yarı zamanlı Öğretim Görevlisi
Hakkında detaylı bilgi almak için tıklayınız
https://kolektifpsikoloji.com/team-member/psikolog-ezgi-basaran/
Kaynakça:
(Torun, N. Y., Özşahin, A., & Sütçigil, L. (2009). Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğunun Yetişkinlikteki Yansımaları. Klinik Psikiyatri Dergisi, 12)
(Virta, M., Vedenpää, A., Grönroos, N., Chydenius, E., Partinen, M., Vataja, R., … Iivanainen, M. (2008). Adults With ADHD Benefit From Cognitive—Behaviorally Oriented Group Rehabilitation. Journal of Attention Disorders, 12(3), 218–2026.)