Mindfulness

  1. Etkinlikler
  2. Mindfulness

Etkinlikler arama ve görünümlerde gezinme

Etkinlik görünümlerde gezinme

Today

Online MİNDFULNESS Temelli Stres Azaltma Programı

Kolektif Psikoloji Ataturk Mahallesi Sulun Caddesi Cesur Apartmani No:21 D:5, İstanbul, Türkiye

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Nedir? Farkındalık becerilerini hayata katmaya ve stresli yaşam olayları karşısında yeni bir bakış açısı kazanmaya yönelik olarak Mindfulness pratiklerinin öğretildiği, etkinliği bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış bir grup programıdır. 1979 yılında Dr. Jon Kabat-Zinn tarafından geliştirilmiş ve ilk olarak kronik ağrı hastaları ile uygulanmaya başlanmıştır. Günümüzde ise dünyanın pek çok ülkesinde; kronik […]

Mindfulness Atölyesi

Kolektif Psikoloji Atatürk Mahallesi, Sülün Cad. Cesur Ap. No:21/3 Ataşehir – İstanbul 34758, istanbul, Türkiye

Günümüzde bizleri içine çeken fazlasıyla rekabetçi, stresli, her şeyin en iyisine sahip olmayı teşvik eden ve çeşitli hedef ve reçetelerle “mutluluk” peşinde koşturan bir yaşam içindeyiz. Bu tatmin olunması zor düzenin içinde çevremizdekilerin değerlendirmeleri ve yargılarıyla en ideal bedene, en konforlu eve, en prestijli kariyere, en iyi ebeveynliğe koşarken çevremizdekilerin değerlendirme ve yargıları bizlerin iç […]

TL80

Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı – MBSR

Kolektif Psikoloji Atatürk Mahallesi, Sülün Cad. Cesur Ap. No:21/3 Ataşehir – İstanbul 34758, istanbul, Türkiye

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Nedir? Farkındalık becerilerini hayata katmaya ve stresli yaşam olayları karşısında yeni bir bakış açısı kazanmaya yönelik olarak Mindfulness pratiklerinin öğretildiği, etkinliği bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış bir grup programıdır. 1979 yılında Dr. Jon Kabat-Zinn tarafından geliştirilmiş ve ilk olarak kronik ağrı hastaları ile uygulanmaya başlanmıştır. Günümüzde ise dünyanın pek çok ülkesinde; kronik fiziksel […]

ücret bilgisi için iletişime geçiniz