Grup Danışmanlığı ve Psikodrama Temelli Uygulamalar
Grup danışmanlığı, bireylerin benzer yaşam temaları etrafında bir araya gelerek, paylaşım ve etkileşim yoluyla farkındalık kazandıkları bir süreçtir. Güvenli bir grup ortamında, kişiler kendilerini ifade etmeyi, dinlemeyi ve anlaşılmayı deneyimler. Bu süreç, bireysel farkındalığı güçlendirirken aynı zamanda “yalnız değilim” hissini pekiştirir. Grup dinamiği, katılımcıların kendi yaşam öykülerini yeniden anlamlandırmalarına ve içsel kaynaklarını keşfetmelerine olanak tanır.
Psikodrama temelli grup çalışmaları ise, yalnızca konuşarak değil, eylem ve sahneleme yoluyla duyguların, ilişkilerin ve içsel çatışmaların görünür hale gelmesini sağlar. Bu yaklaşım, kişinin yaşantısına dışarıdan bakabilmesini, empati kurabilmesini ve geçmiş deneyimlerle yüzleşirken yeni bir deneyim alanı açmasını destekler. Psikodrama yaşantı grubu, bireysel dönüşümü grup gücüyle buluşturarak derin bir içsel farkındalık ve duygusal keşif süreci yaratır.