Yükleniyor Etkinlikler

« Tüm etkinklerimiz

  • Bu event geçti
,

Mindfulness Atölyesi

Günümüzde bizleri içine çeken fazlasıyla rekabetçi, stresli, her şeyin en iyisine sahip olmayı teşvik eden ve çeşitli hedef ve reçetelerle “mutluluk” peşinde koşturan bir yaşam içindeyiz.

Bu tatmin olunması zor düzenin içinde çevremizdekilerin değerlendirmeleri ve yargılarıyla en ideal bedene, en konforlu eve, en prestijli kariyere, en iyi ebeveynliğe koşarken çevremizdekilerin değerlendirme ve yargıları bizlerin iç seslerine dönüşüyor. Kendimize yetebilmemiz zorlaşıyor. Yemek yemek, dinlenmek, yürümek gibi gündelik faaliyetleri yaparken ve temel ihtiyaçları giderirken zihnimiz durmaksızın bir sonraki adımda ve değerlendirmelerde…

Tüm bu karmaşanın ve acımasızca hızla akan günlerin içinde biraz durma ve olup bitene bakma şansımız olsa, acaba neler görürdük?

Mindfulness (Bilinçli Farkındalık), her şeyi bu anda ve burada olduğu haliyle, değerlendirme ve yargılardan uzak şekilde görebilme özelliği ve aynı zamanda kendimize yetebilmeye dair deneyimsel bir yaklaşımdır. Şimdi ve burada olabilmektir. Bir anlamda kendimizle temasa geçebilmek, kendimizi bir yere varmaya çalışmadan olduğumuz gibi kabul etmeye dair bir davettir.”

Mindfulness Atölyesi, Mindfulness’ı tanıma, deneyimleme ve yaşamınıza dahil etmek için sokmak için bir fırsat olacaktır.

Uygulayıcı: Uzman Psikolog İpek Turgut

Tarih: 21 Şubat 2021 Pazar

Saat: 15.00-18.00

Platform: Atölye çalışması zoom üzerinden yapılacaktır

Kimler katılabilir?

Mindfulness deneyimi yaşamak isteyen, mindfulness’ın ne olduğunu merak eden herkes atölyeye katılabilir.

Ücret nedir?

Atölye katlım ücreti 80 TL dir.

 Nasıl Kayıt olabilirim?

Aşağıdaki ön kayıt formunu doldurduktan sonra tarafınıza 2 gün içinde ödeme bilgileri gönderilecektir.

Kayıt formu Linki

https://forms.gle/oFTwseteA5wnZS3TA

 

Telefon: 0216 999 07 17

Email: bilgi@kolektifpsikoloji.com

 

Mekan

Kolektif Psikoloji
Atatürk Mahallesi, Sülün Cad. Cesur Ap. No:21/3 Ataşehir – İstanbul 34758
istanbul, 34140 Türkiye
Phone:
+90 (216) 999 0 717
Website:
www.kolektifpsikoloji.com

Etkinlik Detayları

Date:
Şubat 21
Time:
15:00 - 18:00
Cost:
TL80

Organizatör

Kolektif Psikoloji
Telefon:
02169990717
E-mail:
bilgi@kolektifpsikoloji.com