Deli Kadın hikayeleri isimli kitapla tanıştığımda, karakterleri ve dilini olduğu kadar travmaları anlatış biçimi ve yorumlayışına da hayranlık duyduğum, bir psikolog olarak beni çok etkileyen Mine Söğüt ile röportaj […]
Read moreKategori: Bireysel
“Kendini Sevmek” Meselesi
“Kendini Sevmek” Meselesi En büyük derdimiz kendimizle ise, daima ilerleriz. Dertlerimiz başkalarının bize yaptıkları ve yaşattıkları ise kişisel gelişim ve değişimimiz duraksar. Yaşamızın içinde başkalarının bize yaşattıkları ve bize yaptıkları, […]
Read more
Kilo Probleminizin Sebebi “PSİKOLOJİK” mi?
Stresli hissettiğinizde bir paket cips ya da çikolata kavanozuna mı sarılırsınız? Sıkıldığınızda çerez yemek ya da buzdolabını sıkça ziyaret etmek gibi alışkanlıklarınız var mı? Duygusal yemek yeme, açlık hissini gidermekten […]
Read more
Stalklamak Aşk Acısını Uzatır mı?
Aşık oluyor, seviyor, evleniyor, boşanıyor ya da ayrılıyoruz. Her seferinde esas kızı ya da oğlanı bulduğumuzu düşünüyoruz ya da hiçbir zaman bulamayacağımızdan yakınıyoruz. Sonuçta neredeyse aşık olan herkes küçük ya […]
Read moreNeden Kararsızlık Yaşarız!
Hepimiz hayatın belli dönemlerinde kararsızlıklar yaşıyoruz. Kimi insan daha sık kimi daha seyrek olarak kararsızlığı yaşar. Zaman zaman neyi seçeceğimiz, ne giyeceğimiz ya da ne yapacağımız, ne söyleyeceğimiz konusunda kararsız […]
Read moreAnksiyete Bozukluğu Nedir?
Anksiyete Bozukluğu Nedir? Anksiyete sözcüğü Yunancaya dayanan anxietas kelimesinden gelir ise kaygı , endişe, korku, merak anlamına gelir. Türkçedeki karşılığı kaygı bozukluğudur. Kalıcı ve sürekli endişe anlamına gelir. Kaygı; örseleyici, […]
Read more
Uykusuzluk Problemi Neden Kaynaklanır?
Öyle kolay bir sanat değildir uyumak; onun uğruna bütün gün uyanık durmak gerekir. Emil M. Cioran Uykusuz Her Gece… Uyku tüm memelilerde , kuşlarda ve balıklarda gözlenen doğal bir dinlenme biçimidir. Bu canlılar […]
Read moreÖzgüvenimi nasıl arttırabilirim?
Mükemmel anne ve babaların, mükemmel çocuklar yetiştirdiği bir dünyada yaşıyor olsaydık özgüvenimiz belki de yaptığımız hatalardan etkilenmezdi. Çocuklukta, deneyimlemek için yapılan bir davranışın anne-babamız tarafından yanlış ve kötü davranış olarak […]
Read moreSosyal Medya İlişkileri Bozuyor mu?
İnternet Aşkları Son yıllarda internet ilişkilerinde ciddi bir artış söz konusu. Bireyler, sosyal paylaşım siteleri ile tekil sosyallik yaşıyorlar. Kendilerine internet üzerinde sosyal bir çevre oluşturuyorlar. İnternet ortamına başlayan bu […]
Read moreÖlüm Korkusu / Ölüm Kaygısı Nedir?
Günlük yaşamda ölüm korkusu olarak ifade edilen durum, aslında ölüm kaygısı/anksiyetesidir. Ölüm endişesinin getirdiği en görünen psikolojik boyut da ölümü bir korku olarak nitelemektir aslında. Var olamama tehdidi ile karşı […]
Read morePage 1 of 2